건파래 3g, 식용유 2g, 소금 0.2g, 설탕 0.6g, 참기름 2g, 깨소금 약간

1. 건파래를 잡티를 제거해서 잘게 찢는다.
2. 달군 팬에 식용유을 두르고 볶는다.
3. 바삭하게 볶은 건파래를 참기름, 깨소금, 설탕, 소금을 넣고 섞어준다.

기름기를 쏘옥~뺀 산뜻한 삼겹살냉채!! 더운 여름날 뜨거운 삼겹살이 아닌 부담 없는 삼겹살냉채로 더위는 날려버리고 몸의 영양을 보충하세요~ 간장소스에 호두가 들어가 더욱 고소하고 영양만점!!

열량 770 Kcal,당질 105 g,단백질 43 g,지질 19 g